“得过且过”是一个汉语成语，意思是做事马马虎虎，只求勉强应付过去，不求有好的结果或长远的打算。这个成语常用来形容一个人对待事情的态度消极、敷衍了事，缺乏认真负责的精神。

在日常生活中，“得过且过”的态度并不少见。有些人面对工作时，总是抱着“能混一天是一天”的心态，既不努力提升自己，也不关心工作的质量，只求表面完成任务即可。这种态度不仅会直接影响个人的职业发展，还可能对团队合作造成负面影响。同样，在学习中，如果学生抱着“得过且过”的想法，不认真听讲、不做作业，最终受害的还是自己，因为知识的积累和能力的培养需要持之以恒的努力。

然而，我们应当意识到，“得过且过”并不是一种健康的生活方式。人生短暂而宝贵，我们应该珍惜时间，积极进取，追求更高的目标。无论是工作还是学习，都应该以认真负责的态度去对待，这样才能收获真正的成长与成就。

改变“得过且过”的心态，首先需要树立明确的目标，并为之付出行动。同时，要培养自律的习惯，克服懒惰心理，用实际行动来证明自己的价值。只有这样，我们才能在生活中找到属于自己的意义，实现自我价值的最大化。总之，“得过且过”虽看似轻松自在，但长远来看，它只会让我们错失更多机会，陷入平庸之中。因此，我们应该从现在开始，端正态度，全力以赴地迎接每一个挑战。