道歉是一门艺术，它不仅是对自己行为的反思，更是对他人情感的尊重。当您发现自己无意中惹恼了别人时，真诚而恰当的道歉能够帮助修复关系，重新建立信任。下面是一些可以用来表达歉意的话语，它们可以根据具体情况加以调整，以展现您的诚意和理解。

1. 直接而诚恳

“我意识到我的行为/言语可能伤害到了你，对此我感到非常抱歉。我并不是有意的，但我明白这并不能成为借口。我希望你能给我一个机会来弥补我的错误。”

2. 表达理解和共情

“我知道我的话/行为让你感到不快，我完全理解你的感受。我真的很后悔没有考虑到这一点，如果能回到过去，我会做得更好。”

3. 承诺改变

“我深刻反省了自己的行为，并认识到我需要做出改变。请相信我，从现在起，我会更加注意自己的言行，避免再次发生类似的情况。”

4. 请求原谅

“我知道仅凭言语无法完全弥补我造成的伤害，但我真心希望你能接受我的道歉。如果你愿意，我们可以一起找到解决问题的方法。”

5. 细节补充

根据具体情况，您还可以加入更多细节来表达您的悔意，比如具体说明您做了什么，以及为什么您认为那是一个错误。这样的道歉不仅表明了您对自己的行为负责，也显示了您愿意倾听对方的感受并努力改正的决心。

记住，真诚是关键。即使是最简单的道歉，只要出自真心，也能让人心生温暖。