在情感的世界里，每个人都应该得到尊重与理解。面对那些不负责任的行为，表达自己的感受是必要的，但更重要的是保持自尊自爱，用理性和智慧来处理问题。下面是一些可以表达自己立场和情感的方式，旨在促进理解和成长，而不是伤害：

1. “每个人都有选择自己生活方式的权利，但我希望你能在尊重他人的基础上做出选择。”

2. “过去的事情已经过去，我更愿意把精力放在如何让自己变得更好上。”

3. “我尊重你的决定，也希望你能尊重我的感受。让我们各自向前看。”

4. “我曾真心相待，但显然这并不足以改变某些人。现在，我希望我们能和平地分开，彼此祝福。”

5. “真正的成长是从错误中学习，而不是沉溺于过去的遗憾中。”

6. “我选择离开，并不是因为你做了什么，而是因为我不想再成为不幸的一部分。”

7. “未来充满无限可能，我相信你会找到真正值得你珍惜的人。”

8. “感谢这段经历让我更加了解自己，也学会了如何更好地爱别人。”

通过这样的表达方式，不仅能够清晰地传达出自己的情绪和立场，同时也展现了个人的成熟度和风度。在任何关系中，保持自我价值感和尊严都是非常重要的。