【乒乓球单打的比赛规则】乒乓球是一项全球广泛开展的运动项目,其比赛规则严谨且具有高度的竞技性。在单打比赛中,两名选手在球台上进行对攻,通过击球使对方无法有效回球来得分。以下是对乒乓球单打比赛规则的总结与说明。
一、比赛基本规则
1. 比赛场地
- 球台:长2.74米,宽1.525米,高0.76米。
- 球网:高0.1525米,横跨球台中央。
- 球:直径40毫米,重量2.7克,白色或橙色。
2. 比赛形式
- 单打比赛由两名选手进行,每人轮流发球。
- 比赛采用每局11分制,先得11分并领先2分为胜。
- 若双方战至10:10,则需继续比赛,直至一方领先2分为止。
3. 发球规则
- 发球时,球必须从手掌上抛起至少16厘米,且不得旋转。
- 发球方必须将球击向对方球台的对角区域。
- 每局比赛发球轮换,每两分后交换发球权。
4. 击球规则
- 球必须在对方台面弹起一次后才能击回。
- 球拍触球时,不能有额外动作(如摩擦、托球等)。
- 球若未过网、出界、触网或未击中对方台面则为失分。
5. 比赛流程
- 每局比赛结束后,选手可休息1分钟。
- 决胜局(第5局)前,选手可进行1分钟的休息。
二、比赛规则总结表
| 项目 | 内容 |
| 比赛形式 | 单打,两人对战 |
| 得分方式 | 每局11分,领先2分者胜 |
| 比赛局数 | 通常为5局3胜制 |
| 发球规则 | 球须抛起16cm以上,不可旋转;每两分轮换发球 |
| 击球规则 | 球须过网并落在对方台面,不可持球或连续击球 |
| 比赛时间 | 每局无固定时间限制,但决胜局前有1分钟休息 |
| 比赛场地 | 球台尺寸:2.74m×1.525m;球网高0.1525m |
| 比赛用球 | 直径40mm,重2.7g,白色或橙色 |
三、注意事项
- 比赛过程中,选手不得干扰对手,不得使用不正当手段。
- 裁判员负责判定是否犯规或得分。
- 在正式比赛中,选手需遵守体育道德,尊重裁判和对手。
通过以上规则,乒乓球单打比赛既考验选手的技术水平,也强调了公平竞争的精神。无论是业余爱好者还是职业选手,熟悉并掌握这些规则都是提升比赛表现的重要基础。


