【请问黄焖鱼怎么做】黄焖鱼是一道以鱼为主料,配以多种调料和配料炖煮而成的家常菜,口感鲜香浓郁,肉质细腻,深受许多人的喜爱。下面将从食材准备、步骤说明以及注意事项等方面进行总结,并附上一份详细的制作流程表格。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 黄鱼(或鲫鱼) | 1条(约500克) | 建议选择新鲜活鱼 |
| 葱 | 2根 | 切段 |
| 姜 | 1小块 | 切片 |
| 蒜 | 3瓣 | 切片 |
| 干辣椒 | 2-3个 | 根据口味调整 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥用 |
| 生抽 | 2汤匙 | 提味 |
| 老抽 | 1汤匙 | 上色 |
| 白糖 | 1茶匙 | 调味增鲜 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 清水 | 500ml | 炖煮用 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
1. 处理鱼:将鱼清洗干净,去鳞、去内脏,两面切几刀以便入味。
2. 煎鱼:热锅凉油,放入鱼煎至两面金黄,盛出备用。
3. 炒香料:锅中留底油,加入葱、姜、蒜、干辣椒爆香。
4. 加调料:倒入料酒、生抽、老抽、白糖、盐,翻炒均匀。
5. 炖煮:加入清水,放入煎好的鱼,大火烧开后转小火慢炖10-15分钟。
6. 收汁:待汤汁浓稠后,撒上葱花,关火即可。
三、注意事项
- 煎鱼时尽量不要频繁翻动,以免鱼皮破损。
- 若喜欢更浓郁的味道,可适当增加酱油和糖的用量。
- 汤汁不宜过多,以能覆盖鱼身为准,便于入味。
- 可根据个人喜好加入豆腐、土豆等配菜一起炖煮。
四、总结
黄焖鱼的做法并不复杂,关键在于火候掌握和调料搭配。通过合理的煎、炒、炖过程,可以最大程度地保留鱼肉的鲜嫩,同时让汤汁更加浓郁可口。无论是家庭聚餐还是日常饮食,都是一道非常实用的菜品。
表格总结:
| 步骤 | 内容 |
| 准备食材 | 黄鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、清水、食用油 |
| 处理鱼 | 清洗、去鳞、去内脏,切几刀 |
| 煎鱼 | 热锅凉油,煎至两面金黄 |
| 炒香料 | 加入葱、姜、蒜、干辣椒爆香 |
| 加调料 | 倒入料酒、生抽、老抽、白糖、盐 |
| 炖煮 | 加入清水,小火炖10-15分钟 |
| 收汁 | 汤汁浓稠后撒葱花,关火 |
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