【酱骨头怎么做】酱骨头是一道非常受欢迎的东北家常菜,肉质鲜嫩、酱香浓郁,做法简单,非常适合家庭制作。下面将从选材、调料、步骤等方面进行详细总结,并附上一份清晰的表格,方便读者参考。
一、酱骨头的简介
酱骨头是用猪肋排或猪脊骨等部位,经过焯水、炖煮、调味后制成的一道菜肴。其关键在于“酱”的使用,通常以黄豆酱为主,搭配酱油、糖等调料,使骨头入味、香气扑鼻。
二、所需材料与用量(4人份)
材料名称 | 用量 |
猪肋排/脊骨 | 500克左右 |
黄豆酱 | 2大勺 |
生抽 | 1大勺 |
老抽 | 1小勺 |
白糖 | 1小勺 |
料酒 | 1大勺 |
姜片 | 3-4片 |
大蒜 | 3瓣 |
八角 | 1颗 |
香叶 | 1片 |
清水 | 适量 |
三、制作步骤
1. 处理骨头
将猪肋排或脊骨洗净,冷水下锅,加入几片姜和少许料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出洗净备用。
2. 炒香调料
锅中放油,加入姜片、大蒜、八角、香叶炒香,然后放入黄豆酱翻炒出香味。
3. 加入骨头
将焯好的骨头倒入锅中,翻炒均匀,让骨头表面裹上酱汁。
4. 加水炖煮
加入足够的清水(没过骨头),再加入生抽、老抽、白糖和料酒,大火煮开后转小火慢炖1小时左右。
5. 收汁装盘
待骨头软烂后,根据口味调整盐分,开大火收汁至汤汁浓稠即可出锅。
四、小贴士
- 酱骨头可以提前腌制一段时间,更入味。
- 如果喜欢辣味,可以加入干辣椒或辣椒酱。
- 汤汁不要收得太干,留一点可以拌饭吃。
五、总结
项目 | 内容 |
菜名 | 酱骨头 |
风格 | 东北家常菜 |
主要食材 | 猪肋排/脊骨 |
调料 | 黄豆酱、酱油、糖、料酒等 |
烹饪方式 | 炒+炖 |
火候 | 炒香后小火慢炖 |
口感 | 酱香浓郁,肉质软烂 |
适合人群 | 家庭聚餐、日常食用 |
通过以上步骤和材料准备,你就可以在家轻松做出美味的酱骨头了。这道菜不仅味道好,而且营养丰富,是冬日里暖胃又暖心的一道佳肴。