【生于忧患翻译】一、
《生于忧患》是《孟子》中的一篇重要文章，主要讲述人在逆境中成长的道理。文章通过列举古代圣贤的奋斗经历，强调了“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”的观点。这一思想不仅在古代具有深远影响，在现代社会依然具有重要的现实意义。
本文通过对原文的翻译和分析，帮助读者更好地理解孟子的思想内涵，同时结合现代语境，探讨如何在当今社会中应对挑战、实现自我价值。
二、翻译与解析表格
| 原文 | 翻译 | 解析 |
| 舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。 | 舜从田野中被起用，傅说从筑墙的泥瓦工中被选拔，胶鬲从鱼盐贩子中被选拔，管仲从狱官手中被释放并重用，孙叔敖从海边被选拔，百里奚从市场上被选拔。 | 孟子列举六位历史人物，说明他们都是在艰难困苦中被发现并得到重用的。 |
| 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 | 所以，上天要让这个人承担重大责任，必定先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他饥饿，使他身体贫困，使他的行为受到挫折，以此来激励他的心志，磨练他的性格，增加他的能力。 | 这是全文的核心思想，强调只有经过磨难，人才能成就大事。 |
| 人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。 | 人常常犯错，然后才能改正；内心困扰，思虑权衡，然后才能奋起；表现在脸色上，发出声音，然后才能被人理解。 | 强调人需要经历失败、思考和表达，才能有所成长。 |
| 入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。 | 国内没有守法的贤臣和辅佐的良士，国外没有敌对的国家和外患，国家往往容易灭亡。 | 指出一个国家如果缺乏内外压力，就会陷入安逸而衰败。 |
| 然后知生于忧患，而死于安乐也。 | 这样就知道，人是在忧患中生存，而在安乐中死亡的。 | 总结全文，点明主题：忧患中成长，安乐中消亡。 |
三、结语
《生于忧患》不仅是对个人成长的启示，也是对国家治理的深刻思考。它提醒我们，面对困难时不应退缩，而应将其视为成长的契机。在当今竞争激烈的社会中，这种精神仍然具有重要的现实意义。无论是在学业、事业还是人生道路上，唯有经历过风雨，才能见到彩虹。