【扇贝粉丝蒜蓉家常做法】“扇贝粉丝蒜蓉家常做法”是一道简单又美味的家常菜,结合了鲜嫩的扇贝、吸满汤汁的粉丝以及香浓的蒜蓉调味。这道菜不仅营养丰富,而且制作过程也不复杂,非常适合家庭日常烹饪。下面将从食材准备、步骤说明和口感特点三个方面进行详细总结,并通过表格形式展示关键信息。
表格:扇贝粉丝蒜蓉家常做法详解
项目 | 内容 |
菜品名称 | 扇贝粉丝蒜蓉家常做法 |
主要食材 | 扇贝、粉丝、大蒜、葱花、生抽、料酒、盐、食用油 |
烹饪时间 | 约15-20分钟 |
口味特点 | 鲜香浓郁,蒜香扑鼻,粉丝吸饱汤汁,口感丰富 |
适合人群 | 家庭聚餐、朋友聚会、日常晚餐 |
烹饪难度 | 简单(适合新手) |
健康价值 | 富含蛋白质和微量元素,低脂高蛋白 |
详细步骤说明:
1. 准备食材:挑选新鲜扇贝清洗干净,粉丝用温水泡软备用,大蒜切末,葱切花。
2. 处理扇贝:在扇贝中加入少许盐、料酒和姜片腌制10分钟去腥。
3. 炒香蒜蓉:热锅凉油,放入蒜末炒香,再加入适量生抽、盐调味。
4. 蒸制扇贝:将粉丝铺在盘底,放上扇贝,倒入调好的蒜蓉酱汁,盖上盖子或保鲜膜,放入蒸锅中蒸8-10分钟。
5. 出锅撒葱花:蒸好后取出,撒上葱花,淋上少许热油提香即可。
小贴士:
- 若喜欢更浓郁的味道,可在蒸的过程中加入少量高汤或清水。
- 粉丝不宜泡太久,以免过软影响口感。
- 蒜蓉可根据个人口味调整用量,喜欢重口味的可以多加些。
这道“扇贝粉丝蒜蓉家常做法”不仅操作简便,还能让家人吃得开心又满足,是厨房小白也能轻松掌握的美味佳肴。